Todo comienza en silencio
El hígado graso es una de esas condiciones de las que se habla poco precisamente porque casi nunca da la cara. En este artículo te cuento qué es, por…
Dieta cetogénica
La dieta cetogénica, o «keto», genera mucha curiosidad y bastantes ideas erróneas. Aquí te explico qué es, qué se sabe de ella con datos y por qué…
Vitamina D
Si hay que tomar vitamina D, qué significa que la analítica salga baja o si el pescado basta son dudas muy habituales. Antes de hablar de suplementos…
El secreto del cuerpo definitivo: la insulina
Sí, sí… sé que has escuchado sobre ello, no solo los diabéticos dependen de la insulina, todo mortal es esclavo de la querida y odiada hormona…