La salud implica una buena masa muscular y no depende del IMC 🔍El IMC sigue siendo uno de lo valores rutinarios a apuntar en cualquier...

Los nuevos propósitos Siempre nos agrada llegar a la navidad y disfrutar de la familia y momentos únicos con amigos y entorno social. Al...

Una herramienta alimentaria que te enseña a escuchar a tu cuerpo. El protocolo de ayuno intermitente se ha vuelto viral en los últimos...